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厚生連高岡病院

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高岡健康管理センター Hot!ほっと!通信

JAとなみ野 年金友の会10,000人達成大会にて健康に関する講演会をさせていただきました。

 平成31年1月23日(水)、雨晴温泉磯はなびの会場にて「健康寿命をのばす秘訣について」と題して、50名の方に当センターの管理栄養士による講演会をさせていただきました。
 血圧、血糖、生きがいという3つのキーワードに沿ってお話しました。富山県民は健康寿命が全国の中でも上位ではあるものの、血圧を上げる塩分の摂取量が多いことについて、皆さん興味を持って聞いてくださいました。減塩をすること、糖尿病予防をすることのほか、生きがいを持つことは「健康寿命」まで延ばす可能性があります。みなさんも、血圧、血糖に気をつけ、生きがいを持って健康寿命を延ばしましょう!!

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