平成２６年８月２６日に富山県農協会館で開催された富山県農村の健康会議に参加しました。

今回のテーマは「ストップ！ロコモ！～自分の脚で歩き続けるために～」でした。

富山大学付属病院整形外科診療教授、川口善治先生には「忍び寄るロコモティブ症候群への対応－腰・膝のためのいきいき講座－」と題して講義を頂きました。また、北陸予防医学協会健康運動指導士、中島恭子先生には「老いは脚からやってくる～ロコモにならない身体の作り方～」について講義を頂きました。寝たきりにならず元気に長生きするためのコツを教えて頂き、とても勉強になりました。